[1]黎文妍 王任翔 陈国娟 黄爱琼.基于生物钟的学校作息时间表的合理设置[J].大众科技,2018,20(07):136-137，157.
　Setting the School Work-rest Schedule Based on Biological Clock[J].Popular Science & Technology,2018,20(07):136-137，157.
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基于生物钟的学校作息时间表的合理设置()
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《大众科技》[ISSN:1008-1151/CN:45-1235/N]

卷:
20
期数:
2018年07
页码:
136-137，157
栏目:
社会科学研究
出版日期:
2018-07-20

文章信息/Info

Title:
Setting the School Work-rest Schedule Based on Biological Clock
作者:
黎文妍 王任翔 陈国娟 黄爱琼
（广西师范大学生命科学学院，广西 桂林 541004）
关键词:
学校作息时间表;  学习效果;  生物钟
Keywords:
school work-rest schedule;  learning effect;  biological clock
文献标志码:
A
摘要:
学校作息时间表的设置与学生学习效果、生活行为紧密相关，文章旨在研究学校作息时间表的设置对学生学习效果的影响。结果表明：遵从生物钟的季节性调节设置符合学生节律行为的不同版本的作息时间表更利于学生的学习效果。课时频次与一定范围内的课时长度相比，课时频次对学生学习效果的影响较大，课时频次越高，对学生学习效果的消极影响越大。希望给学校制定合理、优化的作息时间表，给学生全面、个性化发展的机会提供参考。
Abstract:
The school work-rest schedule is closely related to learning effect and life behavior of students. This paper aims to research the influence of the school work-rest schedule on learning effect of students. The results show that according to the seasonal adjustment of the biological clock, setting different timetable for students’ rhythmic behavior is more conducive to students’ learning effect. Compared with the length of time in a certain range, the weekly frequency of teaching pays a more salient role in students’ learning effect. The higher the frequency of class, the greater the negative impact on the students’ learning effect. It is hoped that the school will formulate a reasonable and optimized work-rest schedule, and provide students with comprehensive and personalized development opportunities.

参考文献/References:

[1] 饶毅.勇气和运气 生物钟的分子研究/饶毅深度解读2017年诺奖[BE/OL].https://www.sohu.com/a/195997077_466843. [2] 马红梅,郑盼.教学时间与学业成绩:来自上海的经验证据[J].教育经济评论,2016,1(2):82-98. [3] 郭瑞迎.现代学校的“教育时间”初探[D].上海:华东师范大学,2012. [4] 沈学郡.基于PISA 数据探究上海中学生学习时间的合理性[J].教育发展研究,2014(4):9-14. [5] 顾炎,胡洁.1989-2009 年江苏省教育学院附属中学学生一日作息制度的变化情况[J].职业与健康,2011,27(8):915-917.

备注/Memo

备注/Memo:
【收稿日期】2018-05-08 【基金项目】广西高等教育本科教学改革工程项目（2017JGA150）。 【作者简介】黎文妍（1990－），女（壮族），广西来宾人，广西师范大学生命科学学院在读硕士研究生，研究方向为生物学教学。
更新日期/Last Update: 2018-08-15